VEKOVÉ KATEGÓRIE
TANČIATKA
4 roky
ročníky 2020 a 2021
Najmenšie detičky, ktoré sa s rytmickým pohybom a tancom ešte len zoznamujú cez tanečné hry, základné tanečné kroky a taktiež cez piesne a riekanky, kde slová dávajú význam pre tanec (pantomimické prekladanie piesne do pohybov). Tieto deti nie sú súťažnou zložkou skupiny. Poplatok sa neuhrádza mesačne, ale formou "permanentky" na tanečné hodiny, nakoľko tieto deti ešte nemajú stálu choreografiu, iba prezentačnú na jedno či dve vystúpenia. Dieťa dostane na prvom tréningu "tanečníček", kde sa mu zapisujú pečiatky, úspechy z tréningov a tiež odtancované hodiny. Deti trénujú s 5-7 ročnými - iba štvrtky.
MINI MOVES
5 - 7 rokov
ročníky 2017 až 2019
Deti predškolského veku, prváci/druháci na ZŠ. Tréning je už viac zameraný na rozcvičovanie a naťahovanie rôznych častí tela, základné tanečné kroky a jednoduché variácie, základné technické a gymnastické zdatnosti a súvislosti. Deti sa hrajú za odmenu po zvládnutí celého tréningu. Tréning je ale sám o sebe vedený zábavnou formou. Táto skupina sa už môže prezentovať aj na 2-3
súťažiach za rok či na rôznych vystúpeniach. Nacvičujú s trénerom vlastnú choreografiu v štýle a téme vhodnej ich veku. Každý, kto pravidelne navštevuje tréningy a po nacvičení choreografiu ovláda v nej bude mať stále miesto (okrem 4 ročných detí, ktoré. cvičia len štvrtky) Mini Moves môžu navštevovať aj OPEN CLASS pre mladších.
DETI
8 - 11 rokov
ročníky 2013 až 2016
Táto veková kategória sa orientuje na dva hlavné tréningové štýly - technika štýlu disco dance a technika hip-hopu. Z týchto základov sa stavia show choreografia, no tiež sa môžu po dohode na začiatku roku vytvoriť zvlášť choreografie z týchto štýlov. Deti vďaka technike disco dance a variáciám v tomto štýle postupne nadobudnú obratnosť a flexibilitu, zvládnu technické skoky, triky a rotácie (detská obtiažnosť), nadobudnú kondíciu a rýchlosť pohybu. Vďaka technike hip-hopu sa im zlepšujú izolácie celého tela, plynulosť pohybov a energickosť v tanci. Zvládnutie týchto dvoch štýlov je kľúčové k zvládnutiu ďalších. Choreografie sa prezentujú na vystúpeniach a súťažiach niekoľko krát ročne. Deti si môžu na OPEN CLASS, ktoré majú prístupné a zlacnené oproti verejnosti vyskúšať aj ďalšie tanečné štýly. Lyrical dance môže byť taktiež súčasťou show choreografie, preto majú deti zahrnutú v tréningovom procese aj technickú lekciu lyrical, ktorá je dobrovoľná a zdarma. Taktiež sa venujú na tréningoch základom gymnastiky s gymnastickými pomôckami.
JUNIORI
12 - 15 rokov
ročníky 2009 až 2012
Juniori majú rovnaký tréningový proces ako deti, no k technike disco dance majú pridaný aj tréning disco dance variácií, kde sa zameriavajú špecificky na tanečnosť, vyzretosť v pohyboch už nie detských, choreografickú pamäť a ladnosť. Pravidelné navštevovanie OPEN CLASS nad rámec tréningového procesu, ktoré má každé dieťa zo skupiny prístupné a zlacnené oproti verejnosti zaručuje zlepšovanie sa, učenie sa nových pohybov v tanečnom pohybovom slovníku a otváranie nových možností na stavbu malých choreografií, ktoré sa tvoria zvlášť na EXTRA TRÉNINGOCH. Veľké formácie aj malé choreografie sa prezentujú na vystúpeniach a súťažiach niekoľko krát ročne. Tiež na vystúpeniach a otvorených hodinách. Na tréningoch hip - hopu sa juniori zameriavajú aj na show dance a rôzne street techniky a občasne aj na techniku lyrical dance, ak to vyžaduje choreografia. Túto techniku majú aj dobrovoľne zahrnutú v tréningovom procese. Základy gymnastiky s pomôckami sú taktiež súčasťou tréningov.
MLÁDEŽ
16 - 18 rokov
ročníky 2000 až 2008
Mládež má rovnaký tréningový proces ako juniori. Po pohovore s trénerkou môžu v tejto vekove kategórii pôsobiť aj 14 či 15 ročné deti, závisí od skúseností. Pravidelné navštevovanie OPEN CLASS nad rámec tréningového procesu, ktoré má každé dieťa zo skupiny prístupné a zlacnené oproti verejnosti, zaručuje zlepšovanie sa, učenie sa nových pohybov v tanečnom pohybovom slovníku a otváranie nových možností na stavbu malých choreografií, ktoré sa tvoria zvlášť na EXTRA TRÉNINGOCH. Tanečník či tanečníčka z tejto vekovej kategórie sa môže po dohode odprezentovať aj na OPEN CLASS ako začínajúci lektor pre deti aj pre svojich spolu-tanečníkov z kategórie juniorov a mládeže. Veľké formácie aj malé choreografie sa prezentujú na vystúpeniach a súťažiach niekoľko krát ročne. Tiež na vystúpeniach a otvorených hodinách. Na tréningoch hip - hopu sa rovnako ako juniori zameriavajú aj na show dance a rôzne street techniky a občasne aj na techniku lyrical dance, ak to vyžaduje choreografia. Túto techniku majú aj dobrovoľne zahrnutú v tréningovom procese. Základy gymnastiky s pomôckami sú taktiež súčasťou tréningov.
DOSPELÍ